Una receta especial para cada momento del día

Descubre la variedad de platillos que puedes preparar con tu harina MINSA

Flautas de pollo

Flautas de pollo

Plato fuerte
Pollo, antojitos, harina de maíz blanco

Las flautas mexicanas son un plato típico de la gastronomía mexicana, una delicia al paladar. Se cree son originarias de Sinaloa y del Distrito Federal principalmente pero existen en todo México

30 min.

Preparación de la receta

  • Cocer el pollo en suficiente agua, añadir sal y el diente de ajo.
  • Retirar del agua cuando esté cocido y dejar reposar para desmenuzar las pechugas.
  • Retirar el hueso del aguacate y colocar la pulpa en la licuadora, junto con ¼ tza. agua, sal y el jugo de limón.
  • Calentar ligeramente las tortillas hasta que estén flexibles y colocar un poco del pollo desmenuzado.
  • Enrollar y cocinar en el aceite caliente hasta que tomen un color dorado.
  • Retirar el exceso de aceite de las flautas y servir con la salsa de aguacate y espolvorear el queso.

Sigue el paso a paso de nuestra receta

Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin hueso2 pzas.
  • Tortillas de harina de maíz MINSA15 pzas.
  • Aguacate1 pza.
  • Queso fresco100 g.
  • Limón1 pza.
  • Sal1 pizca
  • Agua1/4 de taza
  • Ajo1 diente
  • Aceite vegetal1 taza

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La harina de maíz nixtamalizada es un producto derivado del maíz que ha sido procesado mediante el proceso tradicional de nixtamalización. Este método ancestral implica remojar y cocer el maíz con cal, lo cual mejora su textura, sabor y valor nutricional. La harina resultante se utiliza ampliamente en la cocina mexicana para hacer tortillas, tamales, y otros platillos tradicionales, ofreciendo un sabor auténtico y una excelente fuente de carbohidratos y fibra dietética.

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